分享: [生活便利] 戒烟四招 克服烟瘾

第一招──深呼吸10次：想吸烟时，将气深深吸入再慢慢吐出。 　　 　　对抗吸烟欲望最有效的方法，除靠意志力外，建议用行为转移、情绪纾解的方式，在想吸烟时做深呼吸10至14次，配合咀嚼红 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-03-09 11:47

分享: [生活便利] 天冷噜!为你男(女)友做一杯去寒的饮料吧!

抗寒保温　橘子姜蜜汁 为什么会感冒呢？在一年四季春、夏、秋、冬季节轮替的时候，天气早晚温差变化大的情况下，人们最容易感冒生病，而在早晚较为寒冷的秋天或冬天，一般身体免疫力较弱的 .. << 详全文 >>

| 回应(2) | 引用 | 连结 | 2005-03-06 18:20

分享: [生活便利] 女孩子再洗衣服不仿看一看...

洗衣服不知道该怎么洗... 可以参考看看唷!! 更可以影印出来贴再洗衣机唷~~ << 详全文 >>

| 回应(7) | 引用 | 连结 | 2005-03-04 23:36

分享: [生活便利] 运用按摩来消压解劳

以下提供一些简易的纾压按摩法，让你即使是在办公室里，也可以利用短暂的休息时间，替自己或帮同事做做按摩、纾解身心。 ‧ 消压解劳 按摩本来就具有消除压力的功能，以下介绍的按摩方式对 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2005-02-19 03:40