转贴自 简易运动： １．立壁抬腿３０分，可帮助下肢血液的回流和舒缓疲累。 ２．由脚踝至大腿处纵向按摩１０分钟，可改善萝？腿和腿部浮肿。 ３．平躺在床上，腿和身体成９０度，劈腿﹙尽 .. << 详全文 >>

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转贴自 [眼袋] 一般因为睡眠不足或是睡前喝太多水所造成的眼袋，都可以加强眼睛周围的按摩来帮助消除眼袋。 消除眼袋配方：用 葡萄籽油 + 洋甘菊精油，来按摩眼睛的四周（由下眼睑内侧向 .. << 详全文 >>

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