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【NOW健康 黄育成／台北报导】


随着季节入秋，早晚温差逐渐加大，再加上「圆规」台风带来的豪大雨，让汗疱疹患者叫苦连天，好不容易好转的症状竟开始恶化了！中医师郑爱莲指出，通常季节的交替容易使皮肤问题再度浮出台面，主要是因为温度和湿度开始出现变化，若再加上连日下雨，潮湿的环境会使汗疱疹症状复发甚至恶化，须全方位调理改善，才能彻底根治。


环境潮湿就发作 汗疱疹到底是什么？


郑爱莲表示，汗疱疹是好发于手和脚的湿疹，常见于手指缝、手指和脚趾末端、手臂、脚背、脚底板。发生汗疱疹时会长出1颗颗透明的小水泡，还会发痒。


在中医理论看来，汗疱疹和湿疹同样是属于体内湿气重的表现，当人体正常代谢时，能将老旧物质排出体外，但是汗疱疹患者的代谢和五脏六腑运作出现异常，毒素排不出去，久而久之便产生各种症状。


郑爱莲进一步说明，汗疱疹患者最常见的是脾胃代谢差，饮食不规律、营养不均衡或是偏食等不良习惯，最先受影响的都是脾胃，接着会逐渐影响到肝气、肾气、肺气等脏腑循环。


中医观念认为，五行相生相克对应到人体的五脏运行系统，只要其中过犹不及都会产生不平衡，使脏腑间的运行互相牵制，因此在中医治疗的首要任务，通常是先从脾胃开始调理，再依照患者的严重程度逐步调理其他循环系统。


中医由内而外调理体质 配合肝胆经作息帮助体内排毒


西医通常会以光照治疗、外用类固醇药物，来缓和症状。而中医治疗则讲求由内而外，从根本改变。郑爱莲强调，治疗期间须配合医嘱，保持患部的清洁，使用中药成分萃取的药皂清洗患部，擦干后再涂抹外用中药膏于患部，搭配中药粉或水药调理体质。


在作息上，每天尽量在11点前就寝，最晚不超过12点，因肝胆经的排毒时间是晚间11点至隔日上午3点；饮食则需避开生冷食物、辛辣物、海鲜类及较燥热的姜母鸭、麻油鸡等；同时情绪也要保持稳定，否则压力过大也容易加重病情。


汗疱疹治疗需长期作战！ 医师提醒：康复后仍要持续追踪


若有遵照医嘱，初发作的病患约2到3周能痊愈；反覆发作却未曾就医的患者则需3到6个月；而先前有使用过类固醇且汗疱疹范围大的患者，需要6个月至2年的时间才能彻底痊愈。


郑爱莲提醒，对抗汗疱疹需要耐心，即使患者在用药后看似康复了，后续还是需要专业医师协助，逐步纳入治疗期间的禁忌食物，要等到身体调整至对所有禁忌食物完全没有不适反应，才算是真正结束疗程。
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关键字：汗疱疹、潮湿、湿疹、湿气、排毒、中医、郑爱莲

【心得感想】

中医师郑爱莲指出，汗疱疹治疗需耐心配合医嘱，保持患部清洁、规律上药，并调整好体质。