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[健康] 破除癌症迷思 掌握健康非難事
文╱王正旭
 國人對癌症有十大迷思,而若能以正確的態度面對癌症相關的事實,能有效地攔截癌症,讓癌症止步。


●迷思一:癌症是一種單純的疾病。
其實癌症不是一種單純的疾病,與癌症相關的疾病非常多,它們的共同點就是基因突變,而最常造成基因突變的原因是不當的飲食習慣和不良的生活形態。


●迷思二:暴露於一種致癌物中,就會導致癌症。
 人體內有十兆個細胞,每天大約有一萬個細胞會撞上一種以上、潛在於周遭的致癌物質,而產生病變。不過人體生來就具有預防突變的能力,以及突變發生時,能及時將它拔除的防禦機制。可是不良的飲劂P生活形態,會削減體內的防禦機制,而提高罹癌的風險。


●迷思三:癌症沒什麼理由,就這樣發生了。
 癌症的發生是經由一個長期、慢性的過程,有時候要二、三十年,甚至四十年的時間才會形成,所以癌症並非一般所想的就這樣發生了。


●迷思四:是否會罹患癌症來自於基因,所以人力無法改變。而且癌症一旦被誘發,將無法遏止。
 除了少數無法改變的罹癌因素外,只要藉由改變飲食和生活形態,就有降低癌症罹患率至少二十%的機會。且研究顯示有許多方法可以阻止癌症啟動,或是停止癌症的蔓延。然而,這不代表診斷確定罹患癌症的患者,可以只靠正確飲食來自我治療,這麼做頂多只能協助治療和加速復原。


●迷思五:環境污染、毒物和其他食品添加物是致癌的主要因素。
 一般認為環境中的毒物,如工業廢棄物等,會導致些微比例(約二%到五%)的癌症增加,但除非長期接觸,否則致癌風險應另當別論。從許多方面來說,我們每天攝取的食物與所攝取的量才是致癌的關鍵因素。


●迷思六:電磁波是導致癌症的重要原因之一。
 相較於生活形態因素,如肥胖、久坐不動等,電磁波的影響對大多數人而言,是相當微小的。 


●迷思七:家族中有人罹患乳癌,所以其他成員罹患乳癌的機率也很高。且罹患癌症後不宜再有性生活或懷孕,以免癌症再復發。 
 雖然研究顯示乳癌的形成和基因有某種程度的關聯,不過被檢測出帶有乳癌基因(BRCA)也不等同於會罹患癌症。
 其次,很多癌症病友在治療期間或康復後,對於性生活懷有恐懼感,甚至排斥,其實是不必要的。研究顯示,良好的性生活不僅有助於維持夫妻感情,更能提升免疫力。


●迷思八:使用止痛藥物控制癌痛會上癮,因此寧願忍痛也不止痛。
 在台灣,癌症的疼痛控制還沒有達到理想的目標。除了病患和家屬要有正確的認識外,不必過度擔心成癮;負責照護的醫療人員也要正視病患的需求,積極處理疼痛問題。 


●迷思九:化學治療效果差,副作用又強,因此不願接受化療。 
 儘管化學治療會有諸多副作用,包括嘔吐、掉髮、血球下降等。但整體而言仍是利多於弊。經過醫藥界努力研發,化療的效果不僅提高,副作用也減少許多。各種支援性的藥物,如止吐劑、血球生成素等,都讓化療進入一個新境界。 


●迷思十:一旦罹患癌症,再也無法治療,與其治療受苦,不如放棄治療。 
 早期診斷、早期治療對於提升癌症的治癒率和存活率有很大影響,根據衛生署統計,台灣的癌症患者接受正統醫學治療的人數約只有六十五%,若病人對治療作出不當的選擇,不僅延誤治療的黃金時機,更增加了醫療與社會成本。
(本文作者為中華民國癌症希望協會理事長)

轉載自由時報新聞網



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:局域網對方和您在同一內部網 | Posted:2005-02-01 08:55 |

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