按風池 壓曲池 伸展肩頸氣清爽

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按風池壓曲池伸展肩頸氣清爽

中時電子報】
文／廖婉絨醫師（台北市立中醫醫院兼任醫師、物理治療師）才剛卸下工作的重擔，接著就要承受舟車勞頓，儘管歸心似箭，還是該適時活動活動，伸展筋骨，如果能搭配穴位按摩，更能撫慰遊子疲憊的身心，消除旅途的痠痛。
★俯首仰頭按風池
【作法】
1.正坐，以雙手拇指壓後頸項部的「 ..

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星座萬萬歲--回覆獎勵發言時請注意論壇守則
x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-02-12 20:01 \|

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