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[常識] 健康常識--喝果汁不等於吃水果
許多人懶得吃水果,乾脆用喝果汁來代替,但是多喝果汁並不代表就等於多吃水果,因為打果汁容易失去營養素,不少果汁都有放糖,小心果汁越喝越多,你的身材也就越來越圓。
根據中國醫藥學院的研究發現,柑橘、柚類果實內含有柚皮甘的成
份,多吃可以促進腸胃蠕動,加強消化功能 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:未知地址 | Posted:2004-10-25 16:06 |

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