想要减肥的酸性体质姑娘，BODY推荐给你6种有效改变酸性体质，同时又可以瘦下来的天然食材，仔细看啰！


大芹菜丰富的纤维质傲视群菜




食物疗效降压、利湿、预防癌症、镇静神经

推荐菜单芹菜汁、芹菜棒沙拉、芹菜蕃茄汤

天生具有独特香味的芹菜，其所含的丰富纤维质，具有强大的清肠作用，并能吸收肠内湿气水份和杂质，把有害的物质都携出体外~，这就是芹菜可以瘦身减肥、抗御疾病的原因喔！


小黄瓜内服外用两相宜




食物疗效清热利尿、改善水肿、解毒防炎、消除暑气

推荐菜单小黄瓜沙拉、小黄瓜炒鸡丁

小黄瓜的水份含量很多，并含有适量的钾、钙、纳，不但可补充离子，而且能够在不给身体任何负担的情况下补充水分。然而生性较寒凉的小黄瓜，有胃病、生理期间易腹痛、头痛、血色稀薄者，皆不宜食用。此外，利用小黄瓜切片来敷脸，也有收敛 ..

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