坊间充斥各式各样的「垃圾网站广告」广告,仿佛男人才有性功能的困扰,其实女人也有「不行」的时候,包括身体与心理因素,这在中医称为妇女阴痿,也就一般俗称的性冷感。
治疗分型 解决房事困扰
性冷感的主要症状有性功能减退、甚至厌恶畏惧房事、乳房萎缩、阴道分泌物减少、性交涩痛、月经量少等,而根据不同的原发病因,中医有不同的食疗方法,以下材料分量,可每日饮用1至2份;若想选择服用科学中药,一定要在合格中医师的指示下选用。
阳虚宫寒
肾的阳气较虚,下腹常感觉冷冷的、小便频繁、体力差,女性荷尔蒙分泌不足,导致阴道干涩,常心有余而力不足。
饮品 菟丝子或者淫羊藿2钱任选一种,500cc的水煮沸后,小火再煮5至10分钟,加点适量冰糖,可补阳气之不足。
药物 紫河车药粉,性温,每次2公克,早晚各一次。
肝气郁结
情绪不好的心理问题,如产后忧郁症、更年期等,肝气不能疏通则抑郁不乐,口干口苦,肋骨和腋下时胀时痛。
饮品 玫瑰花、合欢皮或丹参选一种,2至3钱热开水冲泡500cc饮用,可舒肝理气。
药物 小柴胡或加味逍遥散,饭后服用4公克,每天3次。
脾胃虚弱
饮食不振、常拉肚子、面色痿黄、四肢乏力,使得气血不足而容易阴道干涩,甚至乳房萎缩。
饮品 芡实、山药、黄耆各3钱,用600cc的水煮滚后,小火再煮5至10分钟后温服,可补气健脾。
药物 参苓白术散,每餐后4克,一天3次。
肾阴亏损
失眠多梦、头晕、耳鸣、喉咙干燥、烦躁,感觉体内像火在烧,容易阴道干涩、外阴干痛。
饮品 苜蓿芽10公克、新鲜山药100公克、牛奶或豆浆500cc混合打汁饮用。补充女性荷尔蒙,滋阴清热。
药物 天王补心丹或知柏地黄丸,每天餐后4克,一天3次。
胞宫虚寒
易感冒的人风寒进入子宫,长期下来血液循环不良,经血排出不顺、经痛、有血块、四肢冰冷。
治疗 在关元、中极穴位以艾条温灸,每天一次,可温暖子宫,改善下腹冷虚,效果好,但口干舌燥者不适用,必须由合格中医师执行。
其他原因
心理因素居多
生理因素会导致女人性趣缺缺,但心理因素造成的性冷感却容易被忽视。例如曾有不好的性经验,像遭受强暴、乱伦等;从小就怕与人过度亲近,导致对性的逃避;药物的副作用,如抗忧郁剂与避孕药等;不愉快的产程经验,造成产道或心灵受创;对性抱持着不良的看法,认为纵欲是不对的,以上这些心理因素,都必须藉由心理及行为治疗来改善。
俩人一起治疗
女性性功能障碍多是心理因素,男性则是器官性的问题,所以夫妻俩人最好能一起请教心理谘商师。可选择各大医院精神科或各地区的心理卫生中心诊察治疗。
医师叮咛
摄取优良蛋白质
中医的学理认为,「精不足者,补之以味」,所以平日注意摄取优质的蛋白质也是很重要的,例如多吃些鲜鱼、虾子、牡蛎、螃蟹、蛤蜊类的食物,当然女人性冷感,是需要男伴付出更多的包容和体谅,帮助配合放松心情、降低压力。
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