沙茶芥蘭牛肉

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danielchen

級別: 初露鋒芒

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[主菜][煎炸] 沙茶芥蘭牛肉

【食譜名稱】沙茶芥蘭牛肉

【材料名稱及份量】
芥蘭　150公克、牛肉　150公克、蔥、辣椒、蒜頭、薑、太白粉　少許、蛋白　1顆、沙拉油　400c.c

【調味料、醬汁等名稱及份量 ..

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x0 [樓主] From：巴西聖保羅 \| Posted：2005-12-26 09:39 \|

moollon

級別: 小人物

x43

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牛肉加蛋白是不是有特殊作用?

你的頭像好可愛喔!!


x0 [1 樓] From：加拿大 \| Posted：2005-12-26 11:05 \|

danielchen

級別: 初露鋒芒

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可以讓牛肉比較有味道


x0 [2 樓] From：巴西聖保羅 \| Posted：2005-12-26 20:11 \|

hotddt

級別: 小人物

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讓牛肉比較又彈性,吃火鍋時也都是這樣唷


x0 [3 樓] From：未知地址 \| Posted：2005-12-27 14:42 \|

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