轉貼自 http://tw.news.yahoo.com/...2vp5j.html「世界盃24小時超級馬拉松」25日將在台北圓山公園鳴槍，此為這項頂級賽會首度在歐洲以外的地區舉行，2天後台灣將活力非常。大賽前本報陸續提供讀者、跑友欣賞24小時賽的好方向。可能出乎你意料，歷來世界24小時賽前8傑創紀錄的平均年齡超過40歲，當今女子前5強平均年齡過半百。
創下303.306公里的世界紀錄保持人希臘柯羅斯，今年邁入50歲；本屆來台搶王冠的世界老二俄羅斯克魯格果夫（275.982公里）、世界第4的巴西努內斯（273.828公里），年齡分別是49、42歲；8年前創下242.624公里世界女子第2佳績的俄羅斯路易托維琪，今年以56歲「高齡」，準備在台灣打破250.106公里女子世界紀錄。
也就是說，剛替台灣拿到「世界四大超馬巡迴賽」總冠軍的林義傑，在1999東吳國際24小時賽封王的24歲之齡，算是最「嫩」的。
何以世界24小時賽頂級選手的平均年齡都很大？正規42.195公里馬拉松關鍵在耐力，而24小時賽比的除了耐力，還必須有超強的意志力支撐，這些反倒是年輕的馬拉松選手所欠缺的。
【心得感想】耐力和意志力 的確是我們所有人都欠缺的
但是要撐24小時 也要靠不斷的訓練吧
