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[前菜][蒸炒] 蟹肉青花菜
【食譜名稱】蟹肉青花菜

【材料名稱及份量】
青花菜300公克 蟹肉棒、胡蘿蔔各50公克 高湯速食包1包



【調味料、醬汁等名稱及份量】
A料:太白粉1小匙
B料:鹽、黑胡椒粉、香麻油各1/8小匙

【烹調流程】
1.青花菜洗淨,切成小朵;胡蘿蔔去皮,用挖匙挖出圓 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2006-10-11 19:49 |

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