育婴须知—分享宝宝的成长过程 宝宝为什么哭了~第二个月

医星顾问郑俊智诊所院长
小儿科郑俊智医师


◎ 爱笑的宝宝
二个月大的宝宝清醒的时候久些，同时可能开始整晚睡觉。俯卧时能抬头至四十五度并转动；眼睛会随着物体而移动;铃声能引起宝宝注意;逗他会微笑，也曾自动发出「阿、咕」的声音。

◎上班族妈妈如何哺喂母乳
母乳是大自然中唯一针对宝宝设计的食物，吃母乳的宝宝较健康、聪明，聪明的上班族妈妈回到工作岗位后，仍可继续哺喂母乳。

◎哺喂母乳的方法
1.上班的妈妈等到要上班前一两周，慢慢一餐一餐换成以奶瓶喂食挤出来的母乳。
2.可上班前或前一天晚上或上班休息时间，事先用手或挤奶器将母乳挤出保存于冰箱或冰桶，交由家人或保母回温喂宝宝，返家再继续亲自哺喂宝宝。
3.挤出奶量的多寡及挤出的次数则看您离开宝宝的时间长短而定。
4.选择不易脏污且方便挤奶的衣服。

◎储存方式及时间
1.储存容器应洗净、消毒，使用塑胶瓶、玻璃瓶或母乳袋都可以，且应在容器外贴上挤奶时间。
2.每次挤出的母乳最好分开存放，放于室温中六到十小时，放于冷藏室至多五天，放于冷冻室三到四个月都没问题。
3.冰箱解冻末加热之奶水，放在室温4小时内可使用;放冷藏室24小时内使用，不可再冰冻。
4.使用时在流动的温水中加温，轻轻摇匀，不可使用微波炉及直接任火上加热，以免破坏营养成分。

◎改用奶瓶哺喂母乳应注意：
1.喂奶时应将宝宝抱起，便他易吸吮及感到母爱和安全。
2.选择适当孔洞的奶嘴，并且应保持充满奶水，以免宝宝吸入空气。
3.喂奶后仍须轻拍宝宝背部，使吸入的空气排出，以防溢奶。

◎奶瓶的消毒
1.喂食完宝宝应尽快将奶瓶拆开洗净，吃剩的奶水应倒掉。
2.奶瓶放入锅内．注入清水，水应盖过奶瓶。
3.水开后煮沸五分钟，再把奶嘴奶瓶盖放入继续煮五分钟即可。
4.将奶瓶取出沥干水分，套好瓶盖备用。
5.奶瓶的消毒应至宝宝八个月大。

◎宝宝为什么哭了
哭是宝宝最初的语言，利用不同的哭声来表达他的需要，宝宝哭泣可能的原因:
1.饿了或渴了。
2.身体不舒服，如:太热、太冷、尿布湿了、腹胀都可能使宝宝不舒服而哭闹。
3.外界的刺激，如:灯光太亮、声音太吵或环境突然改变。
4.想要改变姿势。
5.想要人抱一抱。

◎安抚宝宝的技巧
1.还不到喂奶时间宝宝就哭，先检查是否因尿布湿而不舒服。
2.给宝宝奶嘴，安抚他。
3.把宝宝抱紧，或用毛毯包裹起来，使他有安全感。
4.抱起宝宝轻摇，有节奏的摇动有时会使宝宝安静下来。
5.让宝宝靠在大人的肩上或抱着他走动，和宝宝轻声说话，轻柔、规律的声音和动作会使婴儿容易安静下来。

◎何时要看医生
1.当宝宝腋温高于38℃，肛温高于38.5℃。
2.呕吐。
3.腹泻，且有不正常的颜色和气味。
4.皮肤红疹。
5.活动力较平时减低。

◎给宝宝干净的小屁股
1.换尿布前后不要忘记洗手。
2.可固定喂奶后半小时更换，换尿布时不要将宝宝的脚抬得过高，约十五度即可，以免溢奶。
3.处理排泄物的清洁工作，用干净的温水即可，擦拭屁股时要由上而下，尤真是女宝宝避免往会阴部的方向擦拭。避免使用过多的保养品，并保持屁股干爽。
4.视宝宝体型调整尿布的松紧。

◎预防恼人的尿布疹
尿布疹多发生在与尿布直接接触的皮肤处，轻者皮肤潮红、重者有浮肿、水泡甚至糜烂。主要因为尿液直接刺激而产生。预防尿布疹除了勤换尿布，就是保持小屁股的干燥。一旦不小心罹患，则需注意加强尿布的更换次数，减少皮肤与尿液的长期接触，而擦拭屁股的湿巾也不宜太湿，以降低皮肤的刺激;严重时，必须遵照医师指示擦药膏，并打开尿布让小屁股呼吸十五至二十分钟的新鲜空气，等干爽以后再包裹完成。