下面是引用saint565600於2007-11-13 14:09發表的 : 我跟您一樣,k書久了,也是覺得很煩。 不過心煩的時候,會去跑跑步,讓心情沉澱下來,把不愉快的心情暫時拋開。 這是個既健身又健心的方法。您可以試試看!