下面是引用Daphne于2007-08-13 16:10发表的 :油炸类的东西当然是要少吃 尽量少吃外食 找些轻淡的东西吃吃 但何谓"越好的东西"?像有些食材都是以蔬菜料理 这样的轻食大家都说很好 ~~ 不晓得这样算是"越好"的东西吗