下面是引用376503758于2008-09-08 17:08发表的 :
苹果是酸冷的东西

刚刚没想到....
想说没糖果或其他甜食 ，苹果有果糖～
笨笨的～

吃点巧克力吧

电视上不是有说贴辣椒膏.......

不过我怀疑贴了还睡的着吗

下面是引用童话@琪于2008-09-08 17:19发表的 :
吃点巧克力吧

电视上不是有说贴辣椒膏.......

不过我怀疑贴了还睡的着吗

那时都要睡了，不是很相信吃了会有效。。。少数时候是有啦～呵～

电视说贴辣椒膏？不会太夸张吗？ＸＤ～

吃点巧克力~痛的时候下半身抬高应该也不错
要不就要买热水袋了

下面是引用萱娘于2008-09-08 17:32发表的 :
吃点巧克力~痛的时候下半身抬高应该也不错
要不就要买热水袋了

喔......
谢谢～
我昨晚居然觉得曲着身子比较不难过一点耶～

泡杯热热的奶茶或是热可可喝
真的很有的喔  

下面是引用缇娜于2008-09-08 18:11发表的 :
泡杯热热的奶茶或是热可可喝
真的很有的喔  

恩︿︿
thank you~

我觉得可能是要去看医生了吧

由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致组织缺血而引起。
引起子宫痉挛的原因为子宫颈内口或管腔狭窄、子宫过度后倾前屈，
致使经血流通不顺畅，子宫必须加强宫缩，才能排出。

不宜使用滋腻或过于寒凉的药物，以免滞血而加重经痛，尤其避免冰冷饮品。

呵呵，我算幸运 ，没有痛过，不过有酸过
酸到睡不着...
避免吃冷的食物，还有按摩小腹^^~(稍为轻轻按摩还蛮舒服的 )
巧克力是见仁见智，我是有效，但我同学吃了他还是照痛= ="痛的凶

吃药丸不太建议，因为有副作用，伤身，那除非是严重才吃。

有些人会去看中医来调养体质，这蛮有用的。

如果还是不舒服的话，看医生对症下药，会比较妥当。

祝你早点好起来，痛痛飞走

最好是能泡杯黑糖水～它能减缓疼痛～也会比较顺！
因为有结块掉不下来才会痛～也会闷闷的～就是很不舒服！
睡的时候～尽量拿抱枕靠在腰后塞住～尽量调到舒适度～不要太高的！
小腿也要抬高～也是同样拿抱枕把脚放在上面！
看是哪边翻搅可以小按摩一下！
如果不怕痛～尽量大力！减少与它奋战的时间～比较快入睡！
这是我的方法啦！
我可是整夜翻来翻去的～这种痛我嘹解！