惠能大師說，「聖人求心不求佛，愚人求佛不求心；
智人調心不調身，愚人調身不調心」。
看心 星雲法師*
我們平常看山、看水、看花、看草、看人、看事，⋯⋯
看盡男男女女，看盡人間萬象，卻很少人「看心」。
因為儘管我們看盡了世界上的美景奇觀，
卻看不到自己的「心」！心是我們自己的，
我們要能明心見性，才能找到自己。
惠能大師在《六祖壇經》裡有四句話，教我們看心：
　　
一、聖人求心不求佛：聖人看心，不一定要求佛；
他向自己要求，不向佛求。有一首詩偈說：
「佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭；
人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。」
求自己，比求佛重要，開發自己佛性的潛能，
比終日空想成佛卻不去修行實踐更要緊。
　　
二、愚人求佛不求心：愚痴的人天天求佛拜神，
跟神明求平安、求發財、求順利，這是把信仰建築在貪心上面。
一個人如果不反求諸己，不觀照自己的內心，
不淨化自己的心，求佛有什麼用？
　　
三、智人調心不調身：有智慧的人，平常就懂得治心，
因為心為一切萬法之本，所以平時要以戒來對治貪心；
以定來對治瞋心；以慧來對治痴心，這樣妄心就調伏了。
心一調治好，相貌自然端莊。
　　
四、愚人調身不調心：愚痴的人往往只注重身體的保健，
只知道要注意營養、運動等保健之道。調身雖然要緊，
調心更重要。如果只調身不調心，心沒有治好，
光有健康的身體而沒有好心，這個身體不會做好事。
如果把心治好，就算身體不健康，但有清淨的思惟，
有善良的言行，他的生活自然就能解脫。
　　
所以，看心的四種方法就是：
一、聖人求心不求佛。
二、愚人求佛不求心。
三、智人調心不調身。
四、愚人調身不調心。

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圖 1.

看心南無阿彌陀佛.