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初露鋒芒
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[健康] 薑汁薑糖防暈車
薑汁薑糖防暈車

 親子旅遊時家長們在準備旅行小藥包時,除了暈車藥、維他命、感冒藥或胃腸藥時,別忘了帶些薑糖。

 薑糖和新鮮薑汁可預防旅遊暈動症,傳統民俗療法中還有止吐驅寒的療效。國泰醫院家醫科主治醫師陳祈昌指出,英國已有研究報告指出,出發前或暈車快發作前服用新鮮薑汁,可以預防或緩解不適症狀,如果不方便準備薑汁或薑湯,可以用薑糖代替,也有不錯的效果。

 陳祈昌並表示,在中醫裡,薑可常用來生熱發汗,往南半球旅行的民眾可以喝薑茶、薑汁來驅寒,預防受涼風寒;此外,民俗療法也慣用薑汁止吐及調節腸胃,怕暈車的朋友可以在行程出發前含些薑片或吃些薑糖。不過,千萬別喝薑汁汽水,陳祈昌說,產氣的飲料像是汽水、可樂、啤酒會增加飽脹感,加重反胃的症狀,在飛行途中,最好的飲料是水,多喝水並可改善口乾、皮膚乾燥、預防血栓。

 如果症狀實在很嚴重,陳祈昌說,民眾可請醫師處方藥止暈藥物,並在****乘交通工具前一個小時使用,效果會比較顯著,不過有嗜睡、口乾的副作用;不要為了怕暈機暈船而隨便用安眠藥入睡,飛行安眠藥會加重血栓的風險。


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣 和信超媒體寬帶網 | Posted:2005-01-23 11:24 |

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