【來源出處】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=440262019-07-22【NOW健康 林雁茹／台北報導】
根據中華民國骨質疏鬆症學會統計顯示，約3分之2的骨鬆患者誤以為自己只是一般的腰痠背痛，而延誤治療，其中又以髖骨骨折最令人恐懼，將近3成病患在1年內死亡，比乳癌末期死亡率還高。
骨質疏鬆又被稱作健康無聲的盜賊，讓人防不勝防，常見因罹患骨質疏鬆症，直至骨骼變得十分脆弱，突然用力、扭曲或摔一跤就導致骨折，多數人是在發生第1次骨折後，檢查才發現罹患骨質疏鬆症。
年輕時造骨速度高於破骨速度，35歲左右骨質密度達到顛峰；一旦過了35歲之後，人開始老化，破骨細胞的作用漸漸大於造骨細胞，骨質流失的速度要高於製造速度，骨骼就會變脆，容易破碎斷裂，一旦跌倒就不慎骨折。
罹患骨質疏鬆初期不容易察覺，而是經年累月一點一滴流失，為了避免自己將來也成為骨鬆一族，不少人開始有及早「補鈣」及「存骨本」的觀念，但面對市面上琳瑯滿目的保健食品，常讓人不知如何選擇。
老人專科醫師姚偉明表示，目前醫學治療骨鬆採用雙磷酸鹽藥物、荷爾蒙替代療法、抑鈣素等方式，大多只有預防骨質繼續流失的功效，最新發現的「褐藻寡糖」，則是能夠兼具抑制破骨細胞和活化造骨細胞的雙重效果。
積極投入相關研究的生技專家郭晃廷指出，外界近來認為骨質疏鬆有效的成分為AOS褐藻寡糖，其來源於墨角藻目和海帶目的褐藻為原料，先萃取出褐藻膠，但需要再進一步降解後所得到的低聚糖，提煉出500至4,000道爾頓的小分子SBS褐藻寡糖，便於人體吸收。
SBS褐藻寡糖主要成分為甘露醣醛酸，能增加糖鏈活性，不影響血糖值，不會被消化系統分解，並通過淋巴系統循環到全身，修復關節軟骨，並具有「抑制破骨細胞」及「活化造骨細胞」雙重效果，達到確實「鎖鈣」目的，有效抑制骨質流失的發生。
姚偉明提醒，「補鈣不如先鎖鈣」，預防骨鬆應防患於未然，若停經已達更年期的女性、年齡超過70歲的男性、有骨質疏鬆症家族史、身材體格特別瘦小、鈣質攝取量不足、有抽菸和飲酒習慣、缺乏運動及曬太陽、經常喝含有咖啡因飲料及長期服用高劑量類固醇藥物者，都屬骨質疏鬆症的高危險群，建議應盡早到醫院透過骨密檢查或抽血檢測評估骨質狀況，提早採取儲存骨本的策略。
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關鍵字:骨折、骨質疏鬆、褐藻寡糖、SBS、老人專科、姚偉明
【心得感想】根據中華民國骨質疏鬆症學會統計顯示，約3分之2的骨鬆患者誤以為自己只是一般的腰痠背痛，而延誤治療。
