国内即将迈入流感高峰期，医师今天指出，常漱口、多喝水、运动和勤洗手，有助预防类流感上身，且除非发烧超过摄氏三十九度，否则不需急着退烧，因为适当发烧对免疫系统有益处。

卫生署统计显示，预估未来四周国内将迈入流感流行高峰期。林口长庚医院耳鼻喉科鼻部副主任陈盈霖今天指出，流感与一般感冒不同，流感病毒传染性非常强，它能经由空气、飞沫将病毒带至另一个宿主身上，而流感所造成的并发症如肺炎、急性哮喘、肺气肿、呼吸系统衰竭、心包膜炎、心肌炎、脑炎、脊椎神经炎等，都会导致死亡。

他说，对抗流感最好的方法包括适量的运动、充足的休息、常漱口、多喝水，以及室内空气流通，尤其每逢寒冬，因为寒冷而紧关门窗，使得家中空气不流通，往往是造成家人交互感染流感最主要原因。

陈盈霖也提醒民众，除非发烧超过三十八点五度或甚至三十九度，否则不需急着退烧，因适当发烧对免疫系统有益处。