如何哄寶寶入睡  

周歲以前，睡覺是寶寶除了喝奶外最重要的事，所以哄寶寶入睡便是媽媽和爸爸最重要的工作，責無旁貸。

　　由於在媽媽肚子裡的時光，要睡就睡，想醒就醒，日與夜對寶寶而言，毫無意義，難免出生後，不懂得遵守大自然日作夜息的規律，請爸爸媽媽體諒小人兒的無奈，陪他度過這段「入世」過渡期，四個月之後，寶寶慢慢地就能分辨日夜之別，此後漸入佳境了。

　　寶寶也和我們一樣，會在睡眠時交替淺眠與深眠，只是寶寶淺眠的時間較多，所以容易在較晚時醒來，雖然半夜起來哄孩子睡覺是一件痛苦的事，但爸爸你可得慶幸寶寶具有「易醒」的能力，可以適時表達他的需求，避免意外發生。

　　每個孩子都有不同的「睡癖」，乖一點的，奶喝著喝著就睡了，頂多在他將睡未睡時，放在床上輕輕拍他的背，或按摩背部、手及腳，很快便能入夢鄉；活潑一點的寶寶喜歡被抱著睡，爸媽的胸膛溫暖，心跳聲溫馨，是最佳催眠曲，聽著聽著也就睡了；最可怕的是那種號角型寶寶，睡前一定哭得歇嘶底里，左翻右滾，上抱下搖，不管你的汗水大滴小滴落玉盤，他永遠找不到舒服的睡覺姿勢，和你的瞌睡蟲有不共戴天仇。

　　如果不幸的，你懷裡的寶寶正屬號角型，請你認命，要不背著他出去散個步，否則就開車載他出去兜兜風，等寶寶全身放鬆、四肢鬆軟（表示他已經進入深眠狀態）再回家吧

不知道我以後的孩子會不會這樣