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按风池 压曲池 伸展肩颈气清爽
中时电子报 】
文/廖婉绒医师(台北市立中医医院兼任医师、物理治疗师)才刚卸下工作的重担,接着就要承受舟车劳顿,尽管归心似箭,还是该适时活动活动,伸展筋骨,如果能搭配穴位按摩,更能抚慰游子疲惫的身心,消除旅途的酸痛。
★俯首仰头按风池
【作法】
1.正坐,以双手拇指压后颈项部的「 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-02-12 20:01 |

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