大部分的减肥法包括鸡尾酒疗法、针灸减肥法以及坊间流行的许多减肥法，都只有短期减肥的效果，只要一停止使用，体重便会无情地胖回来，原因是这些减肥法在体重维持期时，都缺乏一套有保持体重的方法。

　　今天我要向大家介绍一种我自己独创的减肥法，这种减肥法最能够保持体重不会再胖回来，曾有数千多位减肥者利用此种方法成功的完成瘦身，其中百分之九十六的人都没有再胖回来，因此我称它为：不复胖减肥法。使用不复胖减肥法的人减肥后身体都很健康，连原来的慢性病都减轻或消失了，因此我觉得这种减肥法值得推广。

　　不复胖减肥法在减肥过程中分二个阶段：
　　第一阶段是快速减重期：我们使用『交替药物疗法』一个月可以减重3-10公斤。
　　第二阶段是体重维持期：我使用『倒金字塔不复胖饮食法』及运动来保持体重，使减肥后不再胖回来。

　　所谓交替药物疗法就是采用数种不同类别的药物交替使用（例如：正肾上腺素促进剂、血清素促进剂、抗组织胺药物以及能量消耗促进剂…等）。使用减肥药物可以减少食物的摄食以及增加热量的消耗，当热量的摄取不够身体消耗时，体内脂肪就会开始分解，达到减肥的目的。

　　交替药物疗法最大的好处是可以避免减肥期间发生停滞期，因此减肥速度比较快，一个月可以减重3-10公斤。依照以往我使用减肥药物的经验，同一种减肥药物使用一段时间就会效果递减或失去效果，在药理学上称为『适应现象』，使用交替药物疗法可以避免对药物发生适应现象，因此减肥期间不会产生停滞期。不过每种减肥药物都有它的适应症，使用禁忌及配方禁忌，故减肥药物的使用，最好由有减肥实务经验的医师来执行比较安全，不要自己随便购买来服用。

　　当一个肥胖者减到目标体重时，就进入减肥的第二阶段-体重维持期。体重维持期至少要6个月到一年。在体重维持期时，我通常利用2星期到一个月的时间把原来使用的减肥药物停掉 ..

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