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忙录的生活中，的确让人加快脚步，无暇去注意身边美丽的事物，
我也是这样的，看了这文章，突然也想到自己，是不是也要开始放松自己的情绪！
才能看见、享受着，美好的人生。
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文/吴若权

在2000年台北国际书展闭幕前一天，我受邀到现场帮读者签名。
队伍拖得很长，工作人员从身后绕过来轻声对我说：「人龙很长，尽量签快一点！」
我能理解他的好意， 也怕累坏排队的读者，尽量加快签名及题字的速度。
但有时候，我知道我不能。

一有加快速度的念头， 就差点把读者的名字写错。
于是，我又说服自己：「慢慢来，不要急！」

就在这一瞬间，上天藉由一个女孩，给了我一个很棒的提醒，一位眉目清秀的年轻女性读者，把她刚刚结完帐的书本递到签名桌上。

我请教她：「芳名怎么写？」
她的朋友在旁边起哄：「小慢， 慢吞吞的慢。」
我担心是玩笑，看着脸颊泛红的她，再问本人一次：「是速度比较慢的慢？」
绰号真叫「小慢」的她，点点头，小小声地说：「因为我的动作很慢！」

「小慢：
　　　用适合自己的节奏，享受属于你的人生！ 若权2000/02/20」

我在新书的内页，题上这一句话送给她。
希望她能体会我的羡慕， 我的祝福。
这世界已经太快了，我羡慕能放慢自己脚步的人。

享受人生的节奏，千万不要太快， 这样的日子，才能有机会看见在天空上舒展的白云、路边刚探头的小花、以及迎面而来的缘份。

我想到1993年在新疆旅行的日子。
经过吐鲁番的路上，两旁堆满葡萄的竹篓， 对着午后的阳光悠悠地散发着绿色的芬芳，懒洋洋的节奏中，竟是一股强劲的生命力。
位于高昌的古城，多数建筑已经颓圮成一堆黄土，街道间庙宇佛堂的标示，仿佛还印记着玄奘的足迹。

火焰山柏孜克里克的千佛洞前，一位老人和他的驴子，「忙着」享受好像是专属他们的阳光……这些景象，在不知不觉中转化成为我内在的生命能量。
当我不得不为生活奔波的时候， 总有一些声音提醒着我：「积极，并不等于快速；充实，也不等于匆忙。」

很长一段时间的练习， 我终于渐渐将生活的节奏调慢。
容许自己在床上多赖五分钟才起床；用更长的时间在餐桌上和家人或朋友吃饭；遇到突发状况的大塞车时，平静地打电话给约见的对方：「我不会迟到太久。」；愿意花更多时间倾听别人的心声……

从前的我， 总起得比闹钟早、吃饭囫囵吞枣、约会迟到五分钟就会内疚得想落跑。
那时的我， 因为害怕失败，所以不断提醒自己要比别人更努力，丝毫不懂得「放松自己才能够拥有更多自己」的道理。

我误以为：为了要成就自己，难免会变得紧张兮兮。
世界上，恐怕很多人像我一样吧！

因为主持广播节目的缘故，我有机会结识一群认真向上的听众，为了拥有美好的人生而努力不懈。
他们一边听广播，还不忘一边作笔记。

聚会时， 个个的眼神都反射出我要自己变得更好的决心及努力。
从他们身上， 我看到自己。
感动之余，心头竟是一惊--这真是我要的人生吗？
脑海里浮现的， 竟是多年前新疆旅行的那一幕幕的画面，
那些卖葡萄的村民、担着羊肉摊的小贩、依偎着驴子的老人，
活得那么认真、却又那么自在。

是的， 认真又自在。
我知道我的问题在哪儿了---我很认真，但不够自在。
在陪伴父母缓缓老去的日子里， 我得到最大的福报之一，就是终于渐渐学会放慢脚步、善待自己。
有时候，我必须在接送父母及顾问的工作之间奔波，午餐时间不得不将车子停在高速公路的桥墩下吃便当。

即便是如此匆忙的时候， 我还记得提醒自己：「慢慢吃，好好享受这顿午餐！」
于是， 我有机会看见前后的车辆里的司机朋友，也在吃着便当，津津有味。
这条高速公路桥墩下， 常有计程车、货车、大卡车的运匠，还有驾着轿车、看起来像是业务员的人，将车子停这里用餐、甚至打个盹、睡个午觉再走。

有一次， 我看见一辆小货车里，一家三口，两个大人和一个小朋友， 正吃完两个便当，太太突然认出我， 油光的嘴角里露出幸福的笑容。
她大喊：「吴先生，你怎么也在这里？」
是的， 我也在这里。

生命里，有很多幸福的角落。
幸福的你，在那里遇见属于你的幸福。

也许，它没有豪华排场、也非人间仙境、更不是瑰丽天堂……
但它确确实实是幸福的所在。

只要你愿意放慢一点、让心灵喘口气，体贴一点、多对别人好一点，你就可以发现心灵的桃花源。
我很喜欢一句座右铭，是 Leo Buscaglia说的：「生命，是上天给你的礼物； 生活，是你给上天的礼物！」

好好珍惜上天赐予的生命，善待自己、享受生活，用超值的快乐，回敬上天， 以及所有爱你、和你所爱的人。
想谈美丽恋爱，先让自己过得好；要有成功人生， 先将日子过得好。
每一个生命都是上天给予的礼物，独一无二，绝对值得好好赏识自己、享受自己、成就自己。

因为---你值得。