吃蘋果和吃肉減肥法真的有效嗎？ - MyChat 數位男女_生活便利通-舊文區

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吃蘋果和吃肉減肥法真的有效嗎？

蘋果減肥法最早是由日本人提倡的，每天三餐只吃蘋果，不吃澱粉類食物，據說三天就可以看出效果，所以有很多肥胖者趨之若鶩。

　我認為，減肥之道貴在健康、均衡才能持久，基本上以單一食物減肥不容易持久 ..

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x0 [樓主] From：馬來西亞 \| Posted：2005-02-18 22:20 \|



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