Ｑ：1.请教一个问题最近这几天不知为何午睡或早上起来，

右边背部靠近中间的部位都会酸痛，但是动一动之后一下子又好了，

请问这大概是什么原因？

Ａ：当然睡姿、床的硬度、

你是否最近运动伤害？感冒？带状疱疹？

搬重物受伤？僵直性脊椎炎？椎间盘突出？骨刺？

要诊断才知道，单单这样讲，我猜不出来。

　

有关晨僵

僵直性脊椎炎一般在20-40岁这个年龄层发病，

男性比较容易得到，尤其有些遗传体质，

往往家庭份子有几个有类似问题，

也就是说任何40岁以下的年轻人，如果有慢性背痛，

特别是下列症状要特别留意：

1.早上起来背部僵硬

2.休息后背痛更厉害(真是劳碌命！)，

经过活动或运动后，背部疼痛即将映会有些减轻。

　

这方面的治疗，无论中西医都要花些时间，

而不是只单纯止痛而已，以中医而言，

针灸，尤其是华佗夹脊效果不错，只是对患者而言要有办法接受才行。

然而退一步而言，如果养成合适的运动习惯或是维持良好的姿势，往往也可维持好的生活品质。