通常宝宝有排便上的困难，医师会建议先由饮食上来改善：多吃蔬菜水果，促进大肠的蠕

动，加速排便。其次使用软便剂：一般短期使用没有问题，但是长期使用，某些药可能会伤害

到肠黏膜及肠神经，或造成电解质异常，或反而造成腹泻情形。自幼养成正常排便的习惯，例

如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟。凉水或鲜奶对某些宝宝是有

促进肠蠕动及排便的作用。

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