广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 5417 个阅读者
 
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
Solomon
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x0
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片
推文 x0
[桌球][讨论] [桌球]发球:简易发快速球参考
发快速球基本要求除了快,就是要将球的弹跳压低,球的距离要够长...

首先在抛球时,只需抛高至合乎规则的高度即可(可助整个发球的节奏明快);此时球也就在最快时间下降,
当球下降至球桌端线(靠白线处)离桌面约5~10公分处时为击球时机,这个目的是使球够低够长.

击球时仅需利用手腕即可获得需求的力量,首先调整球拍的触球角度,因为球离桌面极低,
触球瞬间若拍面太直,第一个弹跳可能太接近桌内;需要将球拍角度略仰一些(实际尝试及调整),
触球时将球的第一落点尽量靠自己桌的端线(白线),瞬间用力即可或略延伸动作,但不要太大,避免发球轨迹被掌握.

击出要求是击至对手桌的端线(近白线)为标准,若整个弹跳过高,可能是击球时间太早,
应等球下降到击球时间的极限低处;又或者是拍面太盖,应再直一些.

若易触网,则可能第一落球点太近网没有接近本身的端线或球拍太仰...

熟稔后可再降低击球位置,球拍可能需要再略仰一点;同样瞬间触球,但此瞬间之球拍角度近似切球,
但以推出动作完成,可发出略下旋的快速球.

参考技巧:
力量-利用手腕瞬间拍击即可
动作-小臂启动即可,对角度掩饰较有作用.
方向-以发两大角端线为主要练习.
距离-要求第一落桌点要近端线处(近白线)



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾省 固网公司 | Posted:2004-11-01 19:28 |
kikia5899 手机
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
路人甲
级别: 路人甲 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x12
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

说得简单喔,可知啥是知易行难吗?桌球就是这么一回事,自己可是要花时间去练习及体会的。


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-07-10 23:04 |

首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.064587 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言