如果，台北市的后花园是阳明山，那么，我要说，苗栗泰安的后花园是马那邦山。这块雪山山脉伸入苗栗县泰安乡的绿色山脉，曾经是泰雅族安身立命的土地，是日本人戒慎恐惧的战事区域，亦是客家人克勤克俭的家园。如今，林木葱郁的马那邦山，没了源源不绝的日本军队，土地恢复宁静生机，茂密的杉林、榉木和混杂的阔叶林枝丫随风摇曳，从叶端、枝干释出清甜的芬多精，清新宜人。
马那邦山小档案
「马那邦山」，原名叫「马拉邦山」。关于马拉邦这个名字的由来，有这么一说：1860年间，汉人往大湖移动垦居，听说居住此地的原住民泰雅族瓦冈部落，头目叫莫拉邦，于是也叫该地为「莫拉邦」，大概口音模糊，而转成「马拉邦」，但是在清朝国家地图上记录的是「马那邦」，于是，苗栗县马那邦山观光产业协会决定正名为「马那邦山」。



我知道马那邦山上有一座古战场纪念碑，是日本人为了纪念在和原住民对战时战死的日军警所设立。因此，走入马那邦山，我预期会听到许多历史故事。


石门隘口古老传说
此行的向导是已经走访马那邦山879次的刘运财老师，70岁的身体，却完全没有老态龙钟的模样。我跟着他的脚步，走进马那邦山百年前的历史场景。
中日马关条约将台湾割让给日本之前，马那邦山上就曾发生过几次泰雅族与汉人之间因生活领域问题而发生的争战；日人来台之后，又发生了两次激烈的战事，一次是泰雅族与汉人联合抵抗日军，一次是泰雅族发动游击式攻击，而泰雅族在两次战事中都因日本人使用巨炮而败阵。
我沿着东兴线走到当年泰雅族杀死日军的石门隘口，穿过只容1人走过的通道。刘老师生动地表演着当年泰雅族躲藏在石门隘口的一端等待，两人手持一条绳子，把一个个不知情的日军绊倒推下悬崖。


马那邦山攻顶揽胜
刘老师说，有个不可考的传说，说天真的泰雅族人将日军推下山崖，却又有源源不绝的日军向他们而来，以为是推下山崖的日本人又爬上来，泰雅族人因而士气大乱。我想，若不是因为日人所设的巨炮，以山林为家、身手矫健的泰雅族也许有赢得战事的机会呢！
我走览马那邦山的路线，是从上湖登山口开始，经过可远望细道邦山的中兴线，然后循着山脊走过古战场纪念碑、日本军营基地和着名的石门隘口。一路上多为原始的泥土坡路径，时有盘杂交错的裸露树根，时有石块突出地面，还算好走。大约花了1个半钟头，我终于抵达马那邦山顶。
马那邦山，标高1406公尺，设有一座一等三角点。对山友而言，一等三角点代表山顶上拥有最棒的视野，可以看得最远也最广。
我站在马那邦山顶上，根本忘了旁边还有一个日人设立的战事纪念碑，只是专注地远望着雪山、穆特勒布山等山棱所连结的圣棱线。
在山顶幸福地拥抱层叠山峦之后，我取道天然湖线下山。
这一条路径，几乎一半以上都是木栈阶梯，讨厌走阶梯的朋友可能会相当排斥，不过，沿途的森林美景，绝对会让你忘了阶梯的存在。


天然湖线幸福洋溢
我不知道怎么了，缓步下阶梯时，嘴角竟是微微扬起，幸福地笑了。沿途变换的景色，从阔叶森林、杉林到榉木林，每一次都让我不自觉地停下脚步，抬起头来，闭上双眼，用心感受当下宁静的清新。一睁眼，头顶上细碎嫩绿的榉木叶柔柔地顺着微风，摇啊，摇啊，好像妈妈轻抚怀里的宝宝甜甜地入睡。


生态物语
山林植物相 多采多姿
马那邦山的植物生态以阔叶林为主，在天然湖线则有人造杉林混杂其间。由于东侧有中央山脉屏障，气候温暖，常见附生植物等蕨类或喜爱潮湿环境的植物，可谓植物相相当丰富。

冷清草
荨麻科，属于森林底层植物，亦为潮湿地的指标性植物，常常一大片群聚生长，花期约在12月到隔年2月。

榉木
属于榆科，落叶乔木，台湾原生树种，树冠广、叶呈长卵形，锯齿缘，春天开淡黄绿色的小花，马那邦山的天然湖线可见一大片榉木林。


桫
桫科，枯叶不脱落，有人戏称它好像穿着草裙在跳舞，是潮湿地常见的植物。


崖姜蕨
属于水龙骨科，附生于大树干，常见其环抱大树而生，是山林间常见的蕨类之一。


风味美食
老餐厅醉心亭 尝道地客家菜
以「南兴旅社」起家的「醉心亭」，1935年设立时只是一家旅馆，兼卖小吃点心，直到1970到80年左右，才完全转型做小吃。老板廖松福说，现在的手艺都是传承自母亲，除了餐厅，也做外烩，道地美味的客家料理深受当地人喜爱。


山葵鱼酥软开胃
经严密的时间和火候控制的「白斩鸡」（350元），肉质鲜嫩，一点也没有煮过头硬老的口感。沾上特制桔酱，尝起来咸甜交错，口感丰富。
「山葵鱼」（250元），鱼肉块裹上酥浆粉和起司粉等和成的外皮，热热地吃，外酥内软嫩，沾胡椒粉更开胃！「酿豆腐」（150元）是将豆腐夹入用猪肉、虾米和香菇等制成的肉丸，经过蒸、煎和红烧手续后才香喷喷上菜。


顺游景点
石汤露天泉 养颜美容
大湖乡大窝村今年农历春节新开张的「石汤」，在大窝山区成功开掘到温泉，接引至台3线旁供过路的旅人和当地人享用。石汤的汤泉属碳酸氢钠泉，泉质清澈，泡了之后皮肤有滑溜感，俗称「美人汤」。这里的汤池以露天为主，白昼有蓝天相伴，入夜则有繁星作陪。泡汤1人200元，另有5间汤屋，1人300元。


当地住宿
山腰民宿 视野辽阔
沿苗55-1县道往上行，可抵视野辽阔的「锦云山庄」。主人徐锦荣将自家的楼房空出的房间挪作民宿，提供房客免费交通接驳，和丰富的马那邦山健行资讯。前庭绿草如茵，最大的特色就是在2楼的阳台还可远眺关刀山和鲤鱼潭水库。


特色伴手
草莓酒蛋新鲜尝
盛产草莓的大湖，利用草莓这项香甜的水果食材，创造了许多值得品尝的伴手。其中，「草莓酒蛋」最令我好奇，这种吃起来有草莓味的鸡蛋，在高温处理下，等鸡蛋比较熟了之后，稍微搅动并同时加入草莓酒，让草莓的味道渗透到鸡蛋里。1颗草莓酒蛋20元、1盒15颗300元，「大湖草莓文化馆」和「石汤温泉」有售。

建议行程
第1天
09：00 台北出发
11：30 三义木雕街
12：30 午餐
14：30 胜兴车站
15：30 鱼藤坪断桥
16：30 鲤鱼潭水库
18：30 晚餐
20：00 返回住宿山庄
第2天
08：30 早餐
10：00 马那邦山东兴线登山口
10：40 古战场纪念碑
11：30 登上山顶、野餐
13：30 榉木林
14：00 下山喝下午茶
15：30 草莓文化馆
17：00 石汤泡汤
18：00 返家


旅游资讯
开车 国道1号下苗栗交流道，转接72号快速道路往东，接台3线，在南湖国小附近续接苗55-1乡道即可抵达。
搭车 搭火车到苗栗，转搭新竹客运（035）225-151至大湖，再搭计程车至苗55-1乡道上的第一停车场，转搭接驳车上登山口。搭计程车从大湖至第一停车场约400元，接驳车单趟1人100元。
相关资讯
醉心亭（037）992-873
锦云山庄0933-571-588，2人房不分平日、假日均2000元。
石汤温泉（037）997-101
大湖草莓文化馆 (037）994-986
苗栗县马那邦山观光产业协会0933-571-588