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愛情變成了權力斗爭，
而在斗爭中我們常常會失去耐性，
然后失去人性。
永恒的天怒人怨者，我們周遭都不缺。我受他們的“啟蒙”很早。
小時候我這隔壁有個老太太，她已經是曾祖母了，眼睛看得不太清楚，齒牙也有些動搖，但罵起人來，仍然精神爍爍，非常有力气。
走過他們家時，我常听到她中气十足的抱怨：“哇。湯這么燙，你們想燙死我，嫌我浪費糧食是不是？”“你們故意把我种的花踩死，想气死我！（其實花朵是自己枯掉的。）誰進我房里找東西？弄得亂七八糟的。我就知道，你們巴不得我赶快死，好搶我的寶貝！”
据鄰居和我同齡的小朋友說，她曾祖母的房子好像充滿餿味的垃圾場，根本沒有人想進去。
每天擔心，幻想有人詛咒她赶快死，可能已經變成她人生中最有意義的一件事。
每天怨天尤人，竟然可以活這么長命，真是不容易。跟這樣的人相處，很痛苦吧！？
“不會啊，”鄰居小朋友聳聳肩說：“習慣了，管它呢！不過，如果哪一天她沒罵人，我們一定知道她病得很重，該把他抬出去看醫生。”
面對人生的挫折沮喪，一般人怨天尤人的方式可歸為兩大類，一种是“外控式”的，就像前頭這位曾祖母（她可能應稱為“幻想外控式”），總想是別人陷害，都是別人不對。一种是向內控訴式的，總覺得全是自己混蛋，有些人介于其間。
說別人時，也得想想自己。我覺得我的“外控”式成分比“內控”式多了些——這种人比較沒良心，可是比較容易活得快樂。
內控式的人是憂郁王子，可是他們的最終目的未必不是要控訴別人。他們習于把自己弄得很憂郁，好像有一團黑紗，無時無刻不罩在臉上一樣，動不動就表現出心情不好的樣子，隨時自責，不自責則活不下去，別人想拉他的手救他上岸，但很可能被他們拉下黑色泥沼里，因為他們根本不想爬起來。
他們又特別注意到人生中最不好的那一部分。看見一條漂亮的裙子，一定要去看看它哪里有皺紋。
“我活不下去了。”“我好想自殺。”是他們的口頭禪。這是乞怜的把戲，到底不會真的去死。（我發現，越常“說”而從未有行動真要去死的人，越愛惜自己的生命。）
我的童年有很不愉快的經驗，因為打從我听得懂大人的話以來，就有一位親人，一看到我，就喃喃自語：“我要去自殺……我不想活了……”
最剛開始的那年我大概五歲吧！直到如今，這個人還活得很強壯。
我堅決反對大人灌輸小孩灰色思想，把灰色的細菌傳給還沒有抵抗力的下一代。這樣一來，孩子們要費很大力气，才能從“宿命的悲哀”中脫身。
那不是一件容易的事。我的親身經歷如是說。從一個悲觀的人變成一個樂觀的人，你可知要花多大的力气，要“感謝”多少挫折？
“我去自殺，讓你爸爸再娶新媽媽，好好照顧你們。”
有一天我走過鬧區，看到一個媽媽對兩個低著頭的孩子咆哮，并且順口溜出這樣的話，我忍不住回頭，以同情的眼光看著兩個稚齡儿童，他們何其不幸有這种母親。
触目惊心啊，這么熟悉的音調与話語。
不管是百分之百的內控訴式還是向外控訴式，他們都是控制者。
在印度開創心靈社區的奧修曾說過一個例子。有一個父親，一個擁有五個孩子的父親，愁眉苦臉地去找他。這個父親非常困扰，“我太太動不動就跟我吵架，總要支配我，管這管那，我的小孩也從來不听我的話。我太太才是我家里最有影響力的人，我變得什么都不是，你可不可以幫忙我，讓她更了解我？”
奧修說，那是不可能的，透過任何人的幫忙，都沒辦法使任何人更了解你。也許你自己可以對整個狀況更了解一點。為什么你太太在你看起來總想支配你？因為你也同樣努力奮斗想支配她，你們都在追求同一個目標。小孩听媽媽的話沒有不對——你想要小孩听你的，那不是也想支配他們嗎？
我們常常感到別人（尤其是關系親密的人）試圈支配我們，但并沒有察覺，我們感到痛苦，或許也是因為我們也想支配他。于是愛情婚姻都變成權力斗爭，而在斗爭中我們常常會失去耐性，然后失去人性。
“你一直在控告別人說，因為他們的緣故，使你陷入痛苦。沒有人因為別人而陷入痛苦，你之所以身陷痛苦中，是因你不了解自己，也誤解狀況。”
极端的外控和內控，想達到的目的是一樣的。他們把不快樂像病菌一樣傳染給最親近的人。
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