每到了秋冬換季，皮膚就開始拉警報，一會兒脫皮、一會兒紅腫，最令人討厭的是「皮在癢」，一旦發作真的是讓人受不了，特別是寒冬洗完熱水澡後，明明是通體舒暢，可是不到半小時又開始癢了。該怎麼在冬季搔癢症開始發作前做準備，是全家大小都應該注意的事喔。

‧ 又乾又癢的冬季搔癢

高溫多濕的夏季是皮膚病的好發季節，一些濕疹、香港腳及皮膚感染症十分猖獗。然而有人在春夏時分皮膚完好無恙，但一到了冬天，全身就開始不自覺的發癢，尤其夜間睡覺時更是奇癢無比、難以入眠，這就是冬季最常見的皮膚病～冬季搔癢。

‧ 冬季搔癢的原因

冬季癢疹又稱「缺脂性皮膚炎」或「老年性濕疹」，主要發生在中、老年人身上。因為人類的皮脂腺及汗腺活性會隨年歲增長而減退，甚至萎縮，因此皮膚會比較乾燥。氣候溫和時，這種情形還不會太嚴重，一旦遇到低溫季節，皮膚血管收縮，使得局部血液循環降低，進而使皮脂和汗水的分泌減少；皮膚乾燥便易發癢、發炎。如果處理不當，為了抒解癢感而任意抓搔，很容易便發生濕疹樣病變。

‧ 什麼人容易得到冬季癢

冬季癢除了好發於中、老年人，也出現在乾性膚質、或乾性皮膚疾病患者（如異位性皮膚炎、魚鱗癬……）身上。乾燥的皮膚表面缺乏天然水份和脂質層保護，皮膚乾燥便易發癢、發炎。在患者四肢的伸側常可見到不規則紅斑、紅色網狀的皸裂（皮膚因寒冷、乾燥而破裂。）、脫屑及抓痕。

‧ 泡澡情況更糟

很多人在冬天喜歡泡熱水澡，覺得泡在熱水裡 ..

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