血栓與結石的預防 by[醫學諮詢站]http://tw.club.yahoo.com/clubs/jp524524

我們的身體由許多的物質所組成，
其中水份就是最重要的一種。
每個人體內的水分含量會因年齡；
性別及胖瘦而有所不同。
通常身材愈瘦，年齡愈小，
體內的水分含量就會愈高。
以小嬰兒來說，
其體內的水分含量約占身體的總比例８成。
而一位較胖的女生，
體內水分大約只有占４成５左右。
若是體內的水分流失過多，
較容易導致併發症，
因為水分在在人體內扮演一項很重要的角色，
那就是在各個部位空間之中自由的流通，
來達到一個均衡的狀態。
當這種自然均衡能力受到組礙時，
疾病就會不知覺的發生了。
例如：泌尿道結石的患者，
醫生就會叫病患要多喝水。
為什麼呢？
因為多喝水，
可以幫助結石的排出，
並且可以減少結石的產生，
尤其是罹患膀胱炎的病人，
更應該要多喝水。
因為，尿液的增加，
可以降低存留在膀胱裡的細菌量。
可是，偏偏就有很多女生在夏天時，
就因為怕流汗時汗臭味，而不太想喝水。
這一點真的是很不好的習慣，
良智要特別的告知家族中所有的成員明白。
為什麼呢？
因為水分攝取不足時，
容易使尿液變濃；
細菌繁殖更快；
更多，而引發膀胱炎。
另外還容易造成血液容易濃稠，
引發血栓的危險。
也會造成便秘；
結石等等的疾病。
昨天良智所寄出的家族信中忘了提出一點，
就是在喝水的四大時機中，
早上喝５００ＣＣ是ＯＫ的，
其它那三個時間，
若是一次喝不了５００ｃｃ的話，
可以分隔１５～３０分鐘後再分次喝完。
因為每個的體內的電解質不同，
良智擔心有些人若一次喝下５００ｃｃ的水，
可能會沖淡電解質不足，
而造成水中毒的情形發生。
若對本家族信有任何的疑問或意見，
歡迎大家回家族討論區提出。
我們可以互相來交流成長。

~~~~感想~~~~
血栓是血小板與動脈硬化斑塊的粗糙邊緣磨損而釋出一些化學物質導致凝血。當斑塊與血塊增大的時候，動脈的管腔會變窄或是阻塞，此時由動脈供應至組織的血流量減少，或可能完全阻塞。停留在原處的血塊稱為血栓

真的,身體健康適非常重要的,病病痛痛是很難受的.

平常多喝水是很重要的 飲料少喝