乳房故事 劉健宜
轉載自Uwants forum燕窩，蛋白質極豐富。
每100克燕窩?G，水分10.4克，氮物質57.4克，脂肪微量，灰分8.7克，名副其實高蛋白低脂
肪。
燕窩的蛋白質，主要是精氨酸、胱氨酸、組氨酸、色氨酸、酪氨酸。除了蛋白質，燕窩還含
豐富的鈣、磷、鉀和硫等。
燕窩營養如此豐富，難怪價格高昂。
如果你以為我在宣傳燕窩，你便誤會了，我其實是有感而發。
燕窩與纖維瘤
最近遇到一位少女，妙齡十八，居然一雙乳房長滿腫瘤，大大小小十幾個，不幸中大幸，是
良性，中醫叫乳癖，西醫叫乳腺纖維瘤。深入了解病情之後，我推斷，腫瘤和吃燕窩多少有
點關係。
並非危言聳聽，且聽我慢慢道來。在中醫眼?G，一種食物對身體好不好，並不單方面計算食
物含有多少蛋白蛋、維他命和礦物質，更更更重要的，是衡量食物的性能和進食者的體質符
合不符合。
符合，砒霜也能治病；不符合，人參也可奪命。
痰濕停滯不宜吃燕窩
燕窩一樣。燕窩性能補氣養陰潤燥，氣虛和陰虛燥熱之軀吃它，能起補氣和滋潤，養顏潤膚
的功效，但正因為它養陰滋潤，平日身體痰濕停滯的人吃它，就撞大板了。
上面提及的少女，她的母親十分疼愛她，常常給她吃燕窩，非常不幸，少女恰恰正是痰濕停
滯之人。
並非你傷風咳嗽吐出來，看得到的才叫痰。凡是肺、脾或腎功能出問題，身體?G的津液不能
及時轉變成能量（中醫叫「氣化」），而積聚起來的，中醫一律叫痰或痰濕。
痰濕能積聚於身體任何位置，阻礙氣血運行。當痰濕愈積愈多，與鬱滯的氣血混合（中醫叫
「痰瘀相搏」），身體便可能長出腫瘤（包括良性和惡性）了。
痰瘀相搏，如果發生在乳房，乳房長腫瘤便毫不出奇。
身體多痰濕最忌滋陰，你愈滋陰，痰濕愈厲害，少女不了解自己的體質，常常吃滋陰的燕
窩，難怪吃出十多個乳腺纖維瘤來！
乳房長了纖維瘤，你割，一來有損儀容，二來割了之後，纖維瘤能捲土重來。唯今之計，只
好化痰軟堅，理氣活血。
化痰軟堅，可用昆布、海藻、陳皮、半夏、茯芩、淅貝和牡蠣，目的在驅逐痰濕，軟化腫
瘤。
理氣活血，可用柴胡、白芍、鬱金、桂枝和王不留行，目的在暢通氣血。
化痰軟堅和理氣活血持之以?W，有希望縮小或完全消除乳房的纖維瘤的。
其實，女性要養顏潤膚，不必吃昂貴的燕窩，價廉物美的何首烏也是一味美容佳品。可用何
首烏煲水，每次一兩，常常喝，不過，平日便溏或痰濕多者，不宜。
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所以各位女性朋友,要小心各種健康食品,不宜吃太多會有礙健康,得不償失啊!!! 
