用「姜」做个体内三温暖吧！

自古以来姜就一直被中国人视为绝佳的香料，却很少人知道姜对人体还有循环、苏醒及暖和等效果，事实上在世界各种医学文献从不曾记载过姜的任何副作用，美国更将姜列为最安全的药草之一。

姜对人体有哪些好处呢？台北市立中医医院内科医师许毓芬指出，它可以舒缓身体疲惫的肌肉及关节，促进血液循环、暖和身体、增强身体运作机能、治疗呕吐、帮助 ..

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