【食譜名稱】優酪水果沙拉

【材料名稱及份量】
蘋果2顆
芭樂2顆
小番茄150g
鳳梨60g
液態優酪180g

【烹調流程】
1. 蘋果、芭樂洗淨切成3cm 立方後泡鹽水。
2. 鳳梨切成2cm立方、小番茄對切成半。
3. 切好的蘋果、芭樂、鳳犁、小番茄置於盤中。
4. 淋上優酪即可。

【補充、資料來源】 ..

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水唷又是一個夏日的好餐點既可減肥又能吃飽

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