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腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰痠，遺精，陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，或腎陽虛。

虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。

腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症候群。

女性的腎氣虛症候有很多，例如頭髮早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。

腎氣虛的原因很多舉例如下：
１、老化。
２、過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。
３、疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。
４、產後調理不當。

什麼是腎虧、敗腎呢？
中醫學腎的功能，不僅是過濾小便、廢物的器官，亦是身體發揮功能，展現體力、思想活動的器官。老年人的腎衰弱，就會造成腦的反應遲鈍，即西醫所謂老人癡呆症是為中醫所說腎虧、敗腎的後果。

俗說腎虧、敗腎是什麼呢？

腎虧、敗腎是為身體營養的流失。

男子泄精會沒有力氣，乃因身體之﹁精華﹂的耗損，沒精可以化氣，以產生力所造成，男子夢遺︵泄精︶與女人帶下相同。

「腎虧、敗腎」的說法是錯誤的!!

相信大家並不陌生「腎虧」這一字眼，我們的醫藥知識來源實在非常缺乏，從電視媒體廣告、醫藥廣告、到不學無術的江湖郎中，到處充斥於我們的視聽。有的媒體廣告:「見色流精」，「腎虧」或「敗腎」，不受誤導也難。中醫之中，絕對沒有「腎虧」、「敗腎」一詞。因此，市面上流傳不學無術的江湖郎中的說法是錯誤的，不學無術的濫創名詞使大眾對中醫留下不良印象。

中醫的常用術語是「腎虛」，而非「腎虧」、「敗腎」。中醫講的「腎」和西醫講的實質「腎臟,「kidney」是兩回事。雖然名詞相同，它不是僅指腎的實質器官，而且是人體一部分功能的總稱，有於西醫所說的部分內分泌、神經系統及泌尿功能、生殖系統功能，並關係到人體代謝等的功能。

在中醫的學說中，「腎」的主要功能：一是促進人體生長發育的作用，推動這一作用動力叫做「腎陽」，又叫「命門」，而這一動力的物質基礎叫做「精」，又叫「腎陰」，因此有「腎藏精」的說法；二是主人體的水液，維持人體內水液代謝平衡的作用。

所謂「虛」，即指人體器官功能的衰減。所以，腎虛應包括以上人體器官功能或物質的衰減。或以「腎虛」，所以，中醫有「腎陰虛」及「腎陽虛」的病症。

腎陰虛即「腎精」不足，表現為頭暈目眩、腰膝痠軟無力、健忘失眠等腎陰不足的症候，亦可出現由於陰虛的盜汗（交感神經亢進），以及男子遺精、女子多夢等虛火妄動的臨床病變表現。

腎陽虛即「腎氣」虧損，臨床表現為疲憊、肢冷形寒、腰膝冷痛、小便頻數等症候，以及也可出現男子早泄及陽萎、女子不孕等生殖能力衰退的病變表現。以現代醫學的觀點就是器官血流減少、機能低下、或是荷爾蒙的分泌減少等都是腎陽虛的病變表現。

不論是陰虛或是陽虛，中年人應防「腎氣」的逐漸衰退，及必然出現的生殖、泌尿、記憶、內分泌等人體代謝等功能逐漸下降的現象。關鍵就在於「腎氣」的盛衰。防治腎虛，積極治療慢性病以外，選擇一些強精固腎的食療、可以壯腰、強陽益腎。如果想接受中醫治療，最好要在辨症的原則下接受治療。


【心得感想】

多了解醫學常識!!對自己必有好處!!