電鍋-瓜仔肉

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prettyfly

級別: 小人物

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[主菜][燉煮] 電鍋-瓜仔肉

【食譜名稱】電鍋-瓜仔肉

【材料名稱及份量】
材料：低脂絞肉一盒(超市賣的小盒的就可以～)、蒜頭二～三粒、脆瓜or花瓜(金蘭、大茂、愛之味的都不錯)一玻璃罐

【調味料、醬汁等名稱及份量】
調味料：就用脆瓜的湯汁50CC+水150CC即可烹調時間：切碎+外鍋大約用一杯的水的時間

【 ..

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炭火的恆溫總是及不上煙火的絢爛
x2 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-05-18 13:03 \|

kist0801

級別: 初露鋒芒

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這個我媽做過
雖然方法不完全相同
但是都是用愛之味脆瓜
超好吃的

幸福是淡淡的
x0 [1 樓] From：APNIC \| Posted：2006-06-01 20:46 \|

daisychou

級別: 初露鋒芒

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我就是想作這個，經濟又實惠，一鍋可以抵很多餐呢！
以後我媽做，我們總是吃好幾餐，很開味，趕緊來試試。

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x0 [2 樓] From：台灣新世紀資通 \| Posted：2006-07-28 17:20 \|

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