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提到旅美的棒球好手王建民，就一定會提到他那重如「保齡球」的必殺伸卡球，由於建仔的伸卡球威力實在太強，不僅看過建仔投球的他隊教練稱讚不已，被他壓制的MLB(新聞、商品)眾家高手也對這顆極具威脅性的球路莫可奈何，紐約媒體也很感興趣到底是何時練成，就因為效果很好，讓大家對於建仔何時學會這顆必殺武器相當地好奇。

對於何時學會伸卡球的說法眾說紛紜，有人說建仔是在北體唸書時學會的，也有人說是建仔在小聯盟奮戰時學到的，中信鯨內野手同時也是建仔在北體時的同學王宜民表示，以前從未看過建仔投伸卡球，而根據建仔自己的說法，是在2004年雅典奧運前兩個星期才學的。

王建民被紐約洋基球團看上的原因，除了球速夠快以外，另外就是他的滑球相當犀利。

建仔赴美後，先是學會了變速球，再於奧運前兩個星期向當時3A的投手教練Neil Allen學會了伸卡球，雖然練習時間短暫，但建仔對這個球路卻是相當有心得，原本是要拿來對付左打者，沒想到對右打者也很好用，就這樣，在建仔升上大聯盟後，這個球路就變成他吃飯的傢伙，更成就了他「滾地球王子」的封號。

現在王建民的伸卡球殺遍美國無敵手，建仔更已經成為紐約洋基的三巨投之一，這顆「保齡球」，正把大聯盟的強打者撞得人仰馬翻。

【心得感想】

在短時間能夠學會~實在不簡單~等以後回國教導棒球後背吧!