想请问一下读书方法

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nlveul

级别: 小人物

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谢谢大家的分享丫！果然每个人读书的方式都不一样呐！
那我也要赶快找出适合我自已的读书方式了！
咱们一起加油吧！

我努力完成我所作的决定
x0 [10 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2006-11-06 02:14 \|

338

级别: 初露锋芒

x145

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1.先了解自己的生理时钟.知道什么时候头脑最清楚.那时间那来记东西. 2.要运动:(1)因运动会让脑神经分泌类似吗啡效果的松弛剂.心情会变好 (2)每次运动30分钟每周运动三次，不断的激发肾上腺素分泌会得到自我肯定与增加抗压力 3. 最好早睡早起.因为国家考试在早上.考试时头脑才清楚

[ 此文章被338在2007-06-15 17:15重新编辑 ]


x0 [11 楼] From：台湾 \| Posted：2007-06-15 11:51 \|

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