差异　是奥秘的真爱所潜藏的地方●朱蒂 雪雯

【作者: 朱蒂 雪雯﹔健斯 史耐裘, 译者: 黄瑾 】



当夫妻发生争吵、产生误会、缺少共同点…
或面对互不相让的问题时，他们的第一个反应往往是逃避，
且总是对自己说 「算了！跟他 / 她是好不了的啦，我们就是这么不一样。」

在《新两性关系》一文中，

作者朱蒂与健斯提出:

这种两性全然互异的对比，

也是奥秘的真爱所潜藏的地方，

这种真爱正等待着被叫醒与激发。

你若有决心、勇气和意愿改善夫妻相处的关系，

愿舍弃陈旧毫无建设性的行为模式，选择崭新又健康的行为互动方式，

你便能学会将两人间的差异转化成共同成长的催化剂，使得这些差异不再困扰你们，

事实上，新的亲密互动更能使怨偶变为佳偶呢！

「自觉性创新」是《新两性关系》的作者所设计的一套办法，

用来帮助夫妻面对现实，不再逃避问题。

目的是要夫妻一起发现并创造一种新的沟通模式，一种力所能及且能让彼此皆满意的方式。

重点是夫妻双方必须真实说出各自的问题，并且认真倾听对方，尊重彼此的感受，

其中有九个步骤分列如下：

１.定义问题
真实地表达正在困扰你的问题，且越具体越好。

２.体会感受
清楚完整地告诉对方你的感受，让对方经历并体会你的感受。

３.别忘了，你是真正关心他的人。
牢记：融洽的两性关系就像是精雕细琢的镶嵌艺品，
它是由许多材料组合成的。
而在种种的问题之中，你与配偶的关系才是最应珍视的。

４.警惕自我虐待
当彼此关系不顺意时，请留意你自已的情绪，不要让消极的行为模式占据你的时间。

５.改变自己的心意
敞开你的心门，相信任何问题都能被谅解，并且有各种不同的解决方式。
这样你就不致陷于故步自封的境地，任凭每次的争吵把彼此之间的感情鸿沟挖得更深。

６.担当责任
自问自己在这困扰的状况里，是否也应负有部份的责任？
「一个巴掌拍不响」，通常来说，夫妻的问题不可能只由一方引起来。

７.尊重彼此的差异
记得对方与你不同，学习理解你的配偶是个独立的个体，
在各个层面都存有与你相异之处，你必须尊重这些差异，
站在对方的立场来设想将心比心，问题较易解决。

８.自觉性创新
己之所欲，施诸于人，你希望在对方心里占有何等地位，
你就应该把他也摆放在你心中相同的位置。
培养一种崭新的眼光来彼此欣赏与尊重这些人格的特质。

９.寻求两全其美的办法
做一个决定之前，记住你们是两个不同的人，
这个决定必需是谋求双方共同福利的，不应只为单方设想。
做决定不是谁输谁赢的问题，整个协商过程是着重在彼此的尊重与信任，
使夫妻关系更亲密、更有长进。



如果你过去与另一半因意见上存有差异，就认定你们之间的关系将成僵局，

请你务必要打消这种危险的想法。你所面临的状况通常都意味着你们的关系需要调整，

也许你们互动的引擎需要做维修或换换机油了，

只有梦幻式的恋情才会万事顺利，凡事迎刃而解。

【心得感想】

人与人相处，最难处理的就是情绪问题。
情绪一旦引爆，要收拾都很难。
当我们都坚持己见的时候，
学习转换角度与心情，并不是不难，而是需要时间的消化。