执行格子内打 perfmon 看看...

其实就我个人实际使用结果显示是
没用
虽然我对电脑语言详细不是很了解
但是这是我亲身经历的答案

我赞成一楼大大的说法！
我的使用经验是：
开了软体之后，系统反而因为常常在释放记忆体造成反应迟缓、硬碟不停读写的现象，比没用时更糟！
但若是平常不开，等系统工作都告一段落时开起来整理一下，整理好再关掉，则可以感觉到有一点效果！
所以我的结论是：
要用可以，但是不要常驻，用玩就关掉，这样才会有效！