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[减重] 【超商减肥法】
【来源出处】 台中市莫亚诊所提供


(组合一)
早餐
御饭团$22+低糖优酪乳$25

营养标示
热量 醣类 蛋白质 脂肪
272  52  12.8   1.5

午餐
新国民便当$50+无糖绿茶$20

营养标示
热量 醣类 蛋白质 脂肪
654  80.5  27.7  24.5

晚餐
关东煮(玉米条$10、高丽菜卷$15)+茶碗蒸$25+小番茄1盒$25

营养标示
热量 ..

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[ 此文章被habird在2007-04-09 22:01重新编辑 ]



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-04-07 15:36 |
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大大是预算不够....
我觉得我应该会因为耐不住饿而吃更多....@@"....


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾 | Posted:2007-04-09 22:22 |

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