我真的不知道该怎么做

我真的很生气
虽然已经分手两个月了
但我心中的怨气 一直闷在我心理无法发泄

至于为什么
事情是这样的

有一天
我的前女友找他的前男友 出去
而我也去了 在某一个假日
而我在另外一角 既不能看到他们 也不能听到他们说话
我觉得我就像白痴一样等着他们
当时他们谈了好久 从早上9点 到下午3点
之后他的前男友 说要跟我谈谈
他跟我说
他得了皮肤病 所以才会跟她分手
如今我回来了 我要跟他复合
而她也答应了
我在这之后也问过她
她也承认了

那他到底有没有想过
这是多大的打击

她既没有跟我讨论过 就这样答应了
那我又算什么呢
我真的很生气
很想出这口怨气  

请告诉我 我到底该怎么办阿

我也真的很想忘了她
但如果没出这口气
我真的会气死

给我一个好的答案吧

拜托大家给我一个答案