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现代医学研究发现，40岁开始卵巢雌激素开始下降，皮肤弹性变差，骨质开始疏松，40岁不是一枝花，而是迈入衰老的关键。


　医师呼吁，女性千万别等到有停经的征象才开始调理，40岁开始调养，是延缓衰老的保养关键期。


　台北市中医师公会监事林彦君医师指出，女性45岁左右卵巢重量大约是青春期的一半，妇女平均是在50岁左右停经，但身体好坏差异相当大，有的人不到40岁就停经，也有人到60岁才停经，这就是要靠平时对身体的保养。


　妇女常在停经前，有经期不规则，或月经量过多，脸潮热、盗汗、胸闷、心悸、焦虑、沮丧、忧郁、睡眠障碍、虚烦不安等现象。 ..

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