【来源出处】 http://health.chinatimes.c....aspx?cid=2,23&id=2103
新世纪的身心文明病－忧郁症
日期:2008/7/30
近日新闻报导，一名刚考上医学系的女大生，因为家中经济不佳，自我要求过高的压力之下，产生重度忧郁的现象，不仅一个月暴瘦6公斤，还一度有自杀的念头，所幸及时被发现并接受辅导治疗，才得以阻止这场悲剧。
有关忧郁症的分布情形，彰化基督教医院体系精神科主任邱南英表示，女性忧郁症人口比男性多，根据美国的统计资料显示，女性罹患忧郁症的比例约为15%-20%，男性则为5%-10%，约为男性的两倍，造成这种差异的原因，除了因为社会结构及性别角色，同时也与女性的耐受度、荷尔蒙等生理因素相关，常见如职业妇女双重角色的压力、生产后身体生理变化造成，而另一项调查资料显示，90%自杀的人患有精神上的疾病，其中70%有忧郁症情形，再加上自杀人口数年来皆列国人十大死因中，显见忧郁症的问题不容轻忽。
邱南英进一步说明，忧郁症的成因多且复杂，包含家族遗传、基因、大脑神经传导物质、体质等原因，这些因子可能是造成日后忧郁症发病的潜藏因子，也可能是导火线，简单来说，一个病患同时拥有多项致病因子多年，直到某一项因子改变、或发生而引发忧郁症的产生，也有可能终其一生皆未发病。
忧郁症的临床表现多样化，患者情绪状态会慢性的累积可能会反应在生理上，如严重头痛、恶心想吐等，因此许多病患在发病一开始并不会向精神科医师求助，一直尝试各种医学检查、耗费许多时间、金钱及医疗资源，才发现这些生理疾病其实是由情绪所引发的；邱南英说到，许多患者在求诊时的主诉为睡眠障碍，经过诊断其实为忧郁症患者，忧郁症更可细分为轻度、中度、重度等，大概有数十种之多，需要接受专业精神科医师的详细了解、诊断，再由医师订定医疗计划，并且加以设定病患在治疗过程中担任的角色，让患者更加了解自己，也有助于治疗。
邱南英表示，目前医学发达，治疗忧郁症除了心理上的建设，也能透过吃药改善，抗忧郁药物治剂的选择相当多元，现今最常使用的抗郁剂可分为两大类，一种是SSRI，学名为选择性血清素再回收抑制剂，这一类的药品因为效果好、副作用少、安全方便、一天只需服一次药，因此常被视为第一线药物；另一类为SNRI（血清素及肾上腺素再回收抑制剂属双重作用的药剂），于血清激素和正肾上腺素都能发挥作用， SSR、SNRI及其他的抗忧郁剂都能治疗忧郁症所产生的情绪及生理的不适。
忧郁症被视为新世纪的文明病，近期更因为是否可纳入职病表而引发热烈讨论，医师呼吁，预防忧郁症其实不难，规律的生活、固定的运动习惯、拥有适当的兴趣及嗜好，了解自己与身边的每一位都是独一无二、无可替代的个体，再加上亲友的关怀联系，忧郁症自然不会找上门。
【心得感想】分享给大家～保有规律的生活、固定的运动习惯、培养适当的兴趣及关心周遭的人，便能使自已或亲近之人预防有忧郁症之机会喔～
