嬰 兒每天需要一定的水份，尤其在夏天水份喪失較多，市面上之飲料味道甜美且方便，常為父母作為嬰幼兒的水份補給品，甚至作為主食，如此會造成食慾不振、厭食、正常飲食及虛胖，飲料中之人工色素及香精會不利生長發育。建議用適當牛奶、豆漿及蕃茄或西瓜汁來補充水份，最好能以喝白開水為主，少量多次為原則。