育嬰須知—分享寶寶的成長過程　寶寶的模樣~第十個月

醫星顧問鄭俊智診所院長
小兒科鄭俊智醫師


愛 笑的寶寶

親子間心靈和身體上的接觸十分重要，利用用餐、入浴、遊戲時間多和寶寶相處，透過和寶寶的擁抱、親吻、貼臉等親子間的身體接觸，能使寶寶獲得精神上的滿足，身心均衡地發展。

成長中的寶寶除了愛仍需要訓練和管教，肯定鼓勵好的行為，更正或禁止不當行為。十個月的他並不瞭解是非對錯，但仍可建立某些紀律，如:禁止他觸摸危險物並移開危險物等，讓寶寶知道「不」的意義，藉此逐漸幫助他發展自我約束力。

寶寶的模樣

寶寶已經能拉著物體自己站起來，會做「拍拍手」「再見」等動作，會用手指比出要去的地方或要的東西。可用手指抓東西，雙手能同時持握玩具，互相敲打。
能聽懂一些簡單的日常用語，也懂得有些行為是不可以的，如說「危險」，寶寶會把手縮回或鬆開。智力和記憶力增強，能記住暫時消失的東西，且能辨識家人的臉孔，所以當寶寶看見家人時會表現撒嬌及可愛的表情。

飲食與訓練

每天餵奶約三次，副食品添加因寶寶的胃容量小，所以要少量多餐，避免不易消化、調味過多且刺激性的食物，食物需切碎或搗碎讓寶寶易吞食。可開始餵食全蛋以及較稠的稀飯或較爛的飯，以增加營養。

刺激與學習

父母可幫助寶寶站立，並用雙手牽著寶寶向前走，為學習走路的準備。提供多種有趣的東西給寶寶看，並隨著寶寶的視線慢慢移動，刺激他的視覺能力。遊戲床可減低父母的擔心和緊張，但對寶寶的環境有很大的限制，所以使用時間不宜過長，另外可在四周欄上裝飾有趣玩具，提高寶寶行走的興趣。放些東西在寶寶的手上，刺激寶寶抓握，然後輕輕拉開，幫助他手眼協調。