【記者林進修／報導】
根據統計，台灣地區每11個人中，就有一人曾受憂鬱症折磨，台北市立中醫醫院婦科醫師孫善美看診時發現，不少月經失調婦女其實也有個藍色心情，若不正視她們的處境並予協助，遲早會出現問題。
孫善美表示，中醫典籍談及「女子善思多鬱」，又提到經病以七情居多，當婦女情緒不穩，壓力過大時，就會影響到月經 ..

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轉貼]白芷菊花茶 川芎天麻茶 保養飲品 不妨一試
【記者薛桂文／專題報導】

中醫師楊麗姝說，有習慣性頭痛問題的人，平日不妨自行泡些健康茶飲，或有助改善症狀；她特別提供了兩種材料簡單、作法容易的保健茶飲，供有頭痛困擾的人參考。

白芷菊花茶

材料：白芷12公克、菊花12公克、紅棗6枚、水500西西。

作法：白芷、紅棗放入鍋中，加水500西西煎煮，水滾後轉小火，再煮15分鐘熄火，趁熱加入菊花，蓋上鍋蓋燜10分鐘，可當茶早、中、晚溫服，一般體質都可飲用；每日一劑，宜連服七日。

功效：理血、清頭目、解鬱。

適用：偏頭痛、緊張性頭痛、壓力引起的頭昏腦脹，尤其適合改善上班族習慣性的頭痛。

川芎天麻茶

材料：川芎10公克、天麻12公克、紅棗6枚、水1000西西。

作法：材料入鍋，加水1000西西煎煮，水滾後轉小火，再煮30分鐘，當茶飲用，早、中、晚溫服，每日一劑，宜連服七天。

功效：理血解鬱、熄風祛痰。

適用：頭痛、暈眩、偏頭痛、緊張性頭痛，或自律神經失調引起的頭痛；但若屬「外感型」頭痛則不宜。

【2004/10/25 民生報】

「清心無憂茶」取黃耆3錢、人參2錢、甘草1錢、地骨皮2錢、茯苓2錢、酸棗仁2錢、陳皮3錢、蓮子2錢、車前子1錢、黃苓2錢為藥方，同樣加水1千毫升，煮沸後代茶飲用，每日飲用一劑，可達清心解鬱，補氣安神及調經理氣之效。
市立中醫醫院傷科醫師洪汝欣也提供「生脈抗憂調經茶」及「百合蛋黃安神茶」兩帖茶飲，協助婦女走出憂鬱情緒。
「生脈抗憂調經茶」取浮小麥3錢、紅棗3錢、麥冬3錢、五味子3錢、黨參3錢、甘草2錢及玫瑰花3錢等藥方，加水適量煮沸放冷後飲用。

「百合蛋黃安神茶」則取百合花3錢、雞蛋黃1枚，其中百合花以清清水浸泡一夜，出現白沫後，將水倒掉，置入鍋中，另加清水煮沸放冷，加雞蛋黃混合飲用。
~2004/11/22 民生報~