圖 1.

釋如定:
提昇自我覺照力的學習，
才能從荊棘束縛的痛苦中解脫出來。
日常生活中，若能學習禪坐，
善取其意而修習之，
可安心免難，發定生解，證於無漏之聖果。
覺照智慧的提昇，「檢散令靜」是徹底鬆開緊繃混亂的身心，
讓妄念紛飛的心止息下來。
因是心亂失定發狂，自致其患。
此中「心生貪著」等，是因未能「息諸緣務」所致，
必須親近善知識的適度引導，以利生活中的修習。
至誠懺悔可使障道重罪，自當漸漸消滅。
因此持戒清淨，禪定開發，
生活實踐中，不怕改變、不怕考驗等正面的態度，才能有所成就。
學會「紅塵中坐道場」的豁達自在，
一心「洞然朗鑒」，才能不偏不倚直入中道的實踐。