洗个药草美人浴

最近流行日本的泡汤，以及西洋式的SPA、芳香精油按摩等，使用过的人，都觉得身心变得无比舒畅，事实上，在中医伤科的范畴里，就经常使用薰蒸治疗来改善局部或整体的酸痛，并促进肢体的血液循环，不仅仅是蒸气有其疗效，里面薰蒸的芳香性药材，也关系着整个疗效的好坏。而中药SPA，更提升了薰蒸的层次，不单只是追求疗效，还希望讲究香气宜人，浪漫享受。因此当家里煎煮这种药材时，真是满室芬芳，神清气爽。煮好时先倒出一杯药汁，可以加开水稀释，并加入适量的糖，一边饮用花茶，一边泡汤，其乐乐无穷。

功效：

开胸解郁、镇静安神、燥湿杀虫。可以改善心情烦躁、郁闷、焦虑、失眠、头痛、胃胀等症状，以及有促进血液循环、消除疲劳、杀菌、减轻皮肤发炎的效果。

烹煮时间：20分钟

材料：

(A)将以下的材料打碎装入布袋：

（1）香茅一两。

（2）玫瑰花5公克。

（3）薰衣草5公克。

（4）藿香10公克。

（5） 薄荷5钱。

作法：

（1）将所有的材料放入干净的锅中，由冷水开始煎煮，水滚后再煮10分钟即可，可以连续煮2到3次。

（2）将煮好的药汁倒入浴缸中浸泡