【來源出處】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=439872019-07-12【NOW健康 凌芸斐／台北報導】
不少女性在婚後渴望寶寶的到來，卻苦無懷孕的機會，尤其粉領族長期久坐、缺乏活動，加上久待冷氣房中，無形中身體的機能也跟著被消耗，再加上吃進過多生冷飲食，等到開始進行生育規劃時，受孕機率已大幅降低。
宋朝陳自明所撰《婦人大全良方》內提到「食冰漿，絕產。」；《巢氏諸病源候總論》中也提到「風冷之氣，?其經血，結於子臟（子宮），子臟則冷，故無子。」中醫師鄭愛蓮解釋，現代人常吃冰食，夏天常待冷氣房，冬天卻少開暖氣，以致身體的環境長期處於陰冷，這在1、2千年以來古醫書針對冰冷食物造成不易受孕的影響皆有記載。提醒尤其在經期前1周和經期當周2階段，都忌碰生冷食物，即便是炎熱的正午時分也不能例外，另外，穿著上也需著重保暖措施。
現代女性可能因飲食、環境因素造成不孕，且隨著結婚年齡愈來愈晚，等到熬成大齡女子想生育時已接近高齡。臨床上不少求診不孕的女性，年齡多介於30至35歲，鄭愛蓮指出，女性35歲之後卵子開始退化，受孕機率也降低。中醫治療不孕會依照女性月經周期給藥，分為月經期、經期後、近排卵期共3階段，月經期主活血去瘀；經期後須滋腎陰、讓子宮內膜厚度適中；近排卵期則增添排卵藥物，多方調理以利於受精卵著床、成功受孕。
然而大部分女性對於自己生理週期仍然不熟悉，對於「排卵期」更是無法精準掌握，對此，大樹藥局吳政泓藥師指出，排卵期即是求子的黃金受孕期，若要生子必須把握這短短的3至5天，但自行計算排卵期，常有使用者反應不夠準確而放棄，量測基礎體溫更是麻煩且難以配合生活作息，導致許多夫婦錯過了最佳求子時機。
拜科技所賜，現今檢測排卵期也運用了AI技術，把握現代人手機不離身的特性，將其作為檢測工具，透過專利技術僅以手機前鏡頭掃描排卵試片，就可從App得知尿液中的黃體激素濃度，判定是否處於排卵期，並以受孕力「低」、「高」和「最高」3個標準來顯示，不僅減少肉眼觀察的誤差，更可以立即了解排卵狀況，大幅提高準確度。App除AI及專利技術分析結果之外，更可依其紀錄預測出最佳受孕期，給予忙碌的現代女性貼心提醒週期即將來臨，以做好萬全的準備。
求子並非一蹴可幾，須將身心調理至最佳狀態並搭配最適合自己的工具才能事半功倍。適逢悶熱雨季，鄭愛蓮建議，避開月經前1周和報到共2周期間，可選擇中午到傍晚太陽下山前少量食冰解饞，此外，應多活動筋骨、出外曬太陽，皆有助避免下焦的子宮卵巢過寒，減少瘀阻，此期間男性也可多吃牡蠣、蝦子、雞湯和牛肉湯等，補充良好體力，讓精子更強壯、游得快，準備萬全後，抓準排卵期行房，自然能提高受孕機率。
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關鍵字:排卵期、排卵檢測系統、懷孕、婦產科、吳政泓藥師
【心得感想】拜科技所賜，現今檢測排卵期也運用了AI技術，把握現代人手機不離身的特性，將其作為檢測工具，透過專利技術僅以手機前鏡頭掃描排卵試片，就可從App得知尿液中的黃體激素濃度，判定是否處於排卵期。
